Din aktivitetsmåler hjælper dig med at opnå dine træningsmål, ved at holde dig opdateret på dit helbred og udarbejde statistikker over din træning. Mange af disse ure har også tilsvarende apps, som tilbyder videoer eller animerede træningsvideoer, som du kan se på din smartphone eller direkte på uret!
Det er sjældent, at du finder et træningsur uden en pulsmåler. Selv de mest basale aktivitetsmålere kan skubbe dig i gang, men hvis du er en fitness-fanatiker og har behov for nøjagtige målinger, er det bedst at vælge et ur med mange sensorer.
Det store udvalg af designs og funktioner kan gøre det forvirrende, når du står og skal vælge et ur. Derfor har vi lavet denne liste med de 10 bedste aktivitetsmålere, som kan møde alle dine behov og som passer til alle budgetter.
De bedste aktivitetsarmbånd fra Fitbit
Fitbit er et mærke der er velkendt blandt aktivitetsarmbånd, fordi det har funktionsrige designs. Disse forslag er de mest foretrukne valg, når det kommer til at vælge mellem Fitbit-modeller.
Hold på strømmen med Fitbit Charge 4
Med Fitbit Charge 4 kan du komme i god form, ved at måle dine daglige aktiviteter. Uret kan holde i op til 7 dage på en enkelt opladning, hvilket lader dig holde fokus i lang tid. Enheden har også SmartTrack-teknologi, for hurtigere at kunne genkende dine øvelser.
Forbind denne gadget til Fitbit-appen og nyd helt fantastiske funktioner til måling af din træning. Takket være den indbyggede GPS og de meget avancerede hjerterytme-målere, kan du drage fordel af et intensitetskort over din træning.
Hold dig i form med disse funktioner:
- Hold øje med dine forbrændte kalorier såvel som kvaliteten af din søvn.
- NFC-funktionen lader dig betale med Fitbit Pay.
- Når uret er forbundet til din Android-telefon, kan du hurtigt og nemt besvare beskeder, når dine enheder er tæt på hinanden.
- Denne aktivitetsmåler er vandtæt ned til 50-meters dybde, så du kan bruge det når du svømmer.
Fitbit Versa 3 til et sundere og smartere liv
Fitbit Versa 3 er et alt-i-et træningsarmbånd. Med forbindelse til en Android-smartphone, kan du benytte dig af funktionen, som lader dig besvare dine notifikationer. Du kan også besvare opkald, takket være den indbyggede mikrofon og højttaler.
Nyd over 20 målbaserede træninger og mål dem i realtid med SmartTrack-teknologien. Den har ligeledes en hel palette af sensorer, som inkluderer et 3-akset accelerometer, en 24/7 optisk pulsmåler og røde samt infrarøde sensorer til SpO2.
Hold dig i form med disse funktioner:
- Dette smarte ur har indbygget GPS og GLONASS, som viser dig et intensitetskort over din træning, inklusiv ændringer i hjerterytmen.
- Versa 3 understøtter forbindelse både via Bluetooth og Wi-Fi (802.11b/g/n 2.4GHz).
- Sæt alarmer, påmindelser eller hold den ajour med den nyeste opdatering, takket være stemmeassistenterne Google Assistant og Amazon Alexa.
- Svøm helt bekymringsfrit med Advanced PurePulse 2.0 hjerterytme-teknologien, overvågningen af iltmætning (SpO2) og vandtætheden ned til 50-meters dybde.
De bedste aktivitetsarmbånd fra Xiaomi
Xiaomi er et rising navn i den teknologiske industri, som tilbyder glimrende produkter til konkurrencedygtige priser. Et stramt budget vil ikke stå i vejen for din træningsrejse med disse aktivitetsmålere.
Xiaomi Mi Band 5 til plaskende god underholdning
Med en vandtæt 5ATM certificering, kan din Xiaomi Mi Band 5 give dig mest muligt ud af dine vandaktiviteter. Den helt utrolige batterilevetid holder i øvrigt op til 14 dage på en enkelt opladning, hvilket giver dig masser af strøm til din træning.
Det slanke men alligevel store display, gør det nemt at se indkommende opkald, beskeder og påmindelser. Du får også 100 display-designs som du kan vælge imellem, så du kan gøre dit ur mere personligt og passende til din stil. Uanset om du forbinder Mi Fit til Android (5.0 eller nyere) eller iOS (10.0 eller nyere), så er Band 5 rapporter og statistikker let tilgængelige.
Hold dig i form med disse funktioner:
- De damer, i vil elske funktionen der fokuserer på kvinders sundhed, hvilket eliminerer behovet for ekstra apps.
- Uret har en 3-akset accelerationssensor, et 3-akset gyroskop og en PPG hjerterytme-sensor.
- Det understøtter 11 sportstilstande såvel som 24-timers søvnovervågning og 24-timers overvågning af hjerterytmen.
- Uret opfanger en uregelmæssig hjerterytme og vibrerer, for at give dig besked.
Tag en svømmetur med Xiaomi Mi Band 4
Xiaomi Mi Band 4 har et slankt design og en minimalistisk stil, hvilket giver dig alt det du måske går og leder efter. Uanset om du svømmer eller løber, så kan du få dybdegående informationer om ethvert aspekt af din træning eller aktivitet.
Dette smarte ur tilbyder op til 20-timers batterilevetid på en enkelt opladning. Med Bluetooth 5.0 får du en stabil og pålidelig forbindelse til din smartphone! Husk at benytte Mi Fit-appen, så du kan få mest muligt ud af dit aktivitetsarmbånd!
Hold dig i form med disse funktioner:
- Søvnovervågning og den blide vibration, hjælper dig med at få en bedre søvnkvalitet.
- Mål dine aktiviteter med nøjagtighed med et 3-akset accelerometer, et 3-akset gyroskop og en vandtæthed ned til 50 meter.
- Xiaomi Mi Band 4 har også et full-touch AMOLED display, som tilbyder gode visninger og en fantastisk brugervenlighed.
- Nyd de seks programmerede sportstilstande og 24/7 måling af hjerterytmen, så du kan leve en sundere livsstil.
De bedste aktivitetsure fra Garmin
Du kan ikke forvente andet end det bedste fra Garmin. Vores bedste forslag fra dette mærke, vil helt sikkert imponere de mest aktive mennesker.
Garmin vivoActive 4, et strejf af det traditionelle
Garmin vivoActive 4 er et rigtig godt aktivitetsur til mænd, særligt på grund af det traditionelle, rustfrie, sølv-design. Aktivitetsuret har GPS og en vandtæt 5ATM-certificering, hvilket gør det til et perfekt valg til en lang række træningsformer.
Måleren er kompatibel med Android og iOS-smartphones, og det understøtter Bluetooth, ANT+ og Wi-Fi. Uret kan nemt opbevare op til 200-timers aktivitetsdata, således at du kan se din fremgang når du vil.
Hold dig i form med disse funktioner:
- Lyt til din favoritmusik fra Spotify, Deezer eller Amazon Music, uden at bruge din telefon.
- Den indbyggede faldregistrering lader dig sende din lokation manuelt eller automatisk til dine kontakter.
- Få nemme animerede træningsvideoer direkte på håndleddet, takket være de forudinstallerede træninger.
- Styrk din træning og sundhed med de tilsvarende apps, som er forudinstallerede på uret. Du kan også downloade flere fra Garmin Connect-appen.
Garmin vivosmart 4, et stilfuldt valg
Leder du efter en aktivitetsmåler til dine løbeture? Så er denne slanke og elegante Garmin vivosmart 4 lige noget for dig! Det slanke display justerer automatisk til det omgivende lys, og er klar når du skal bruge det.
Det smarte ur har MoveIQ, som automatisk opfanger dine træninger med timing til udvalgte aktiviteter. Når det er forbundet til din smartphone, kan du bruge GPS-funktionen til at måle dine ruter med høj præcision.
Hold dig i form med disse funktioner:
- Uret har VO2 Max, Fitness Age og Move IQ software forudinstalleret, så du kan få en masse hjælp til din træning.
- Med den avancerede søvnovervågning, optagelse af lys, dybe og REM-stadier af din søvn, kan din søvnstatistik hjælpe dig med at få en bedre nattesøvn.
- Glem alt om stress med heldags overvågning af stress, som hjælper dig med at slappe af med Fourfold vejrtrækningsteknikken.
- Brug Garmin Connect-appen til at forbedre måle-funktionerne og dele din fremgang med andre brugere.
De bedste aktivitetsure fra de bedste mærker
Samsung og Apple dominerer på markedet. Deres smarte smartwatches er lige så gode som deres smartphones.
Samsung Galaxy Watch 4 Classic matcher perfekt til enhver stil
Samsung Galaxy Watch 4 Classic er et godt miks mellem et traditionelt design og moderne teknologi. Med MIL-STD-810G og IP68-certificering, kan dette ur alt.
Dette smartwatch har en BioActive sensor, som hjælper med at måle blodtrykket, opfange uregelmæssig hjerterytme, måling af iltmætning og kropskomposition. Når den forbindes til din smartphone, kan du få en komplet analyse af dine søvnfaser.
Hold dig i form med disse funktioner:
- Tilpas dit Samsung-ur til enhver lejlighed med det store udvalg af display-designs, hvor du kan skifte mellem digitale og analoge urskiver.
- Nyd ubesværet adgang til dine favorit apps med alt fra musikstreaming-apps til sundheds- og træningsapps direkte på håndleddet.
- Kom i konkurrence-stemning med dine venner via funktionen live korrespondance.
- Måleren kan vise kalorieforbrænding, sætte alarmer, har en skridttæller, pulsmåler, faldregistrering og mange flere sundhedsrelaterede funktioner.
En høj ydeevne med Apple Watch Series 7
Apple Watch Series 7 lader dig opleve effektiviteten af Apple S7-processoren. Uret har en 20% større skærm end de forrige versioner. Med 1000 nits virker skærmen også i meget lyse omgivelser.
Få styr på din soverutine med søvnovervågningen. Uret har mange funktioner såsom kalorieforbrænding, stillesiddende påmindelser, smarte alarmer, en skridttæller og træningsmål. SOS-funktionen er også en af de gode funktioner på dette smartwatch.
Hold dig i form med disse funktioner:
- Nyd din favoritmusik og podcasts direkte på håndleddet med Apple Music albums og Apple Podcast.
- Always-On Retina-skærmen viser alle de mest vigtige statistikker og rapporter.
- Uret er modstandsdygtigt over for revner, har en IP6X-certificering og WR50 vandtæthed.
- Opgrader din træning med Apple Fitness+-appen med guidede meditationer i temaer som ro, taknemlighed og venlighed.
De bedste aktivitetsmålere i mellemprisklassen
Disse smartwatches giver en god balance mellem træning og sundhedsrelaterede funktioner, så du kan holde din motivation i top. Udstyr dig selv og få dine resultater fra din træning med disse ure.
Amazfit Bip U til smarte træninger
Amazfit Bip U er udstyret med over 60 sportstilstande, som forbedrer målingen af din data. Med disse aktivitetsmålere kan du blive klogere på din træning og sundhed, men den lader dig også besvare opkald, beskeder og notifikationer fra sociale medier.
Sig farvel til stress med funktionen der måler dit stressniveau, og giver dig vejrtrækningsøvelser der er med til at give dig en balanceret livsstil. Den nøjagtige søvnovervåger analyserer dine sovende og vågne timer, så du kan få en bedre nattesøvn.
Hold dig i form med disse funktioner:
- Dette aktivitetsur er kompatibel med smartphones med Android (5.0 eller nyere) og iOS (10.0 eller nyere).
- Den hyppigt brugte touchskærm kommer med 2.5D glas og en anti-fingeraftryk belægning, som gør det bedre for dig at bruge den.
- Med den vandtætte 5ATM-certificering, kan du måle din svømning.
- Uret har en batterikapacitet på 230mAh, samt 9-dages standby-tid.
Huawei Band 6, din sundhedsassistent
Huawei Fitness Band 6 er let, slank og behagelig at have på under træning. Ydermere har den en batterilevetid på 2 uger, samt 96 træningstilstande og non-stop måling, så du kan leve en sundere livsstil.
Med slide og touch kan AMOLED-skærmen bruges uden besvær. Få en all-around sportsoplevelse med heldags SpO2-måling, TruSeenTM 4.0-pulsmåling, stillesiddende påmindelser og mange andre brugbare funktioner.
Hold dig i form med disse funktioner:
- Uret har Smart Running Companion, så du kan holde motivationen i top.
- Den vandtætte 5ATM-certificering lader dig måle dine svømmeaktiviteter, og gør den modstandsdygtig over for vandstænk.
- De smarte funktioner inkluderer påmindelser om beskeder og tillader musikstyring.
- Denne bærbare gadget er kompatibel med smartphones med iOS (9.1 eller nyere) og Android (6.0 eller nyere).
Mest stillede spørgsmål om aktivitetsmålere
I dette afsnit besvarer vi nogle af de mest stillede spørgsmål om aktivitetsmålere.
Bør jeg købe et smartwatch i stedet for en aktivitetsmåler?
Smartwatches har mange basale og sundhedsrelaterede funktioner såsom pulsmåling og en skridttæller. Hvis du derimod ønsker en smart gadget der passer til dine specifikke behov til træning, så er et aktivitetsur det rette for dig.
Du kan lære mere om forskellen mellem de to i vores blogindlæg: aktivitetsmåler vs. smartwatch: Hvilken skal du købe?
Hvordan virker aktivitetsure? Hvordan måler de stress? Hvordan beregner de skridt?
Aktivitetsmålere virker således, at de optager målinger fra deres sensorer. De forskellige sensorer giver forskellige målinger, som da bruges til at give dig statistikker og rapporter over din træning.
I samspil med sensorerne, har din aktivitetsmåler også en algoritme der yder de bedste beregninger. Forskellige mærker har dog forskellige niveauer af nøjagtighed, når det kommer til at måle. Statistikker over faktorer såsom stress og søvn, er baseret på estimater og gætværker ud fra sensorernes målinger af hjerterytmen, bevægelse osv.
Hvordan vælger jeg et aktivitetsur?
Når du køber en aktivitetsmåler, bør du overveje følgende:
- Vandtæt certificering: Certificeringen er essentiel, hvis du ofte svømmer eller deltager i vandaktiviteter. Mens de fleste aktivitetsure kan modstå sved og lidt vandstænk, så er det ikke alle, der er lavet til det.
- Skærmen: Fra ingen skærm til en stor skærm, mulighederne er mange. Valget afhænger af, hvordan du vil bruge din skærm. Husk også at tjekke hvor effektiv skærmen er i lyse omgivelser.
- Rem: En rem med en god pasform sikrer, at du ikke bliver irriteret på huden, når du træner. Du behøver heller ikke tænke på, om remmen bliver for løs.
- Sensorer: Jo flere sensorer dit aktivitetsur har, desto mere præcise målinger får du. Du behøver til gengæld ikke investere i et dyr aktivitetsur, for at få de sensorer du har brug for.
- Batterilevetid: Batterilevetiden er vigtig, når du ikke har en stikkontakt i nærheden. Aktivitetsmålere har som oftest en kortere batterilevetid, når de bruges med GPS-funktionen. Du bør altid have en powerbank med dig, så du kan oplade efter behov.
Kan et aktivitetsur bruges uden en smartphone?
De fleste kan bruges uden en smartphone. Eftersom alle de nødvendige sensorer til træning og sundhed er tilgængelige i uret, er telefonen ikke en nødvendighed.
Aktivitetsmålere uden indbygget GPS, skal dog bruge en telefon til de navigationsprægede funktioner. Tilsvarende apps på mobilen hjælper dig også med konfiguration og andre indstillinger. Det er derfor mere et personligt valg, om du vil bruge din smartphone med uret eller ej.
Er et aktivitetsur en god ide til et barn?
Selvom det ikke er en nødvendighed, så kan aktivitetsmålere hjælpe børn med at komme væk fra deres iPad og mobiler, og dermed engagere sig mere i fysisk aktivitet. Aktivitetsmålere til børn er som oftest af lavere teknologi, så de ikke skal håndtere den komplekse natur af teknologi til voksne.
Nogle af disse ure har sjove aktiviteter og skemaplanlægning. Ydermere er de gode at bruge udendørs, især fordi de har en SOS-funktion inkluderet.
Vær på rette spor!
Vi håber at vores liste med de to bedste aktivitetsure i 2021, har hjulpet dig med at finde det rette match til dig. Husk at disse ure ikke kan erstatte professionelle vurderinger og råd.
Leder du efter det nyeste Apple Watch eller Huawei Fitness Band 3 Pro? Vil du gerne finde det rette tilbehør til din smarte gadget, så du kan gøre den mere holdbar? Kontakt os og få hjælp til at navigere rundt i vores udvalg.